分類 安柏療癒筆記

當憤怒浮現，療癒開始落地生根。 療癒若是能被承認或找到抒發管道，它將為改變帶來巨大的動力，以後人們就…

自信來自帶著不安的自己勇於前進 又消失了好一陣子，真是連我自己都料想不到呢（笑 2025年5月上了為期兩個…

走過憂鬱症後，如何重新學習面對生活？ 最近兩個禮拜，做了許多嘗試、實驗、調整，靈魂非常認真，肉體和心…

療癒你的心，蛻下不屬於你的沉重，找回自己的力量 有些個案找我諮詢前，已經嘗試過許多療癒方法，卻依然無…