做記憶深刻的夢？我的夢境與自我覺察
今天做了一個奇妙的夢 一隻黃色大狗生了一窩黑貓！
對，是汪汪生了喵喵。
以我過去的經驗，只要做夢而且記憶如此鮮明，通常是這夢要來提醒我些什麼。夢裡第三人稱視角看完整個過程，狗狗生出一堆黑色小貓時我疑惑到不行，很奇怪卻又不感覺違和，只覺得他們都太可愛了吧☺️
狗和小黑貓們是不同面向的我，生產則象徵孕育or轉變的過程，回顧過去一個月生活被排的滿滿的，休息時間極度零碎，遇到的人和聊過的話題，其實碰撞出許多不同以往的靈感和想法，內心非常渴望把這些想法一一執行，我想靈魂早就吸收處理了資訊 只是苦於沒有完整的休息日，累到不行(而且都沒有衝浪嗚嗚嗚)，沒有時間整合內外乾脆靠夢境傳遞訊息
心、腦袋,、靈魂這三個看不見的東西，是自我價值的基礎，當這三個基礎累到分家時，有任何靈感和想法也沒屁用，身體不會有任何力量去執行。
我常跟個案說： 好好吃飯，好好睡覺，好好休息，好好運動！
身體照顧好才能聽見心和靈魂的聲音，今天我也對自己這麼說。
你有什麼記憶深刻的夢嗎？ 歡迎跟我分享❤️
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